活動自粛期間中の取り組み②

トレーニングのアーカイブ

2020.05.11

活動自粛期間中の取り組み②

担当:本田(3年),三澤(1年)上肢と屋外トレーニングとスペシャルメニューを行いました出来ないことも沢山ありますができることもあります！頑張ります YouTube: 2020活動自粛期間の取り組み③本田・三澤担当:チ …

2020.05.10

活動自粛期間中の取り組み①

コロナの影響で練習が出来ていない状況ですそこで！！今練習の代わりに選手が行っている取り組みをご紹介します担当:山本,飯塚(4年)今日は上肢トレーニングや体幹を行いました。ビデオ通話を使用するとい …

2019.09.17

蔵王トレーニング合宿2019(後半)

YouTube: 2019☆蔵王トレーニング合宿(後半) 今年の蔵王トレーニング合宿も追い込みました

2019.09.16

蔵王トレーニング合宿最終日

最終日のメニューは… AM ・ウエイトトレーニング・クロスカントリー走・インターバル走でした‼︎ 天候にも恵まれ、全員で走り切ることができました‼︎ 5日間、本当に多くの方々から支えられ、トレーニングを行う …

2019.09.15

蔵王トレーニング合宿2019 4日目

お疲れ様です‼︎ 今日は… AM ・体幹トレーニング・ポジション別トレーニング・サーキットトレーニング PM ・坂ダッシュ・インターバル走・BOXジャンプ&メディシンボールトレーニングでした‼︎ 午前中は山 …

2019.09.14

蔵王トレーニング合宿2019(前半)

YouTube: 2019☆蔵王トレーニング合宿(前半) 前半の様子です。みんな頑張ってます!!

2019.09.14

蔵王トレーニング合宿2019 3日目

お疲れ様です‼︎ 本日のメニューは AM ・アジリティトレーニング・ウエイトトレーニング・クロスカントリー走 PM ・体幹トレーニング・ジャンプトレーニング・ダッシュいよいよ折り返し地点となりました！ …

2019.09.13

蔵王トレーニング合宿2019 1日目

今年も蔵王トレーニング合宿が始まりました‼︎ 初日は体育館で体幹とポジション別メニュー、トラックでインターバル走でした今回のテーマは「成長〜目を合わせてポジティブ発言〜」です全員で支え合いながら成長 …

2016.09.10

蔵王トレーニング合宿最終日

さぁいよいよ最終日!! 最後の最後でクロカンです(*﹏*๑) この合宿、クロカンに始まりクロカンで終わる(笑) 4年生にとったら人生最後のクロカンです!! YouTube: 蔵王2016☆最後のクロカン☆ 最後の1周は、4年生の …

2016.09.09

蔵王トレーニング合宿5日目

蔵王トレーニング合宿5日目AMは、監督がユニバーシアードなどで一緒にプレーした先輩の大友亮子さんが来てくださり、ヨガをやりました!! 亮子さんは現在ヨガのインストラクターをやっています(=ﾟωﾟ)ﾉ YouTube: …

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