トレーニングのアーカイブ

2016.09.07

蔵王トレーニング合宿3日目

蔵王トレーニング合宿3日目、身体がだんだんとしんどくなってきたところに、AMはサーキットありのフロアトレーニング、PMはクロカン&ウエイト!! YouTube: 蔵王2016フロアトレーニング② YouTube: 蔵王2016 …

2016.09.06

蔵王トレーニング合宿2日目

蔵王トレーニング合宿2日目からは、午前午後の2部トレーニングになります。 蔵王体育館でのフロアトレーニングを中心にみっちりです!! そのために大学からトレーニング用品もたくさん持ってきました!(^^)! You …

2016.09.05

蔵王トレーニング合宿

今年もやってきました!! いや、帰ってきました(笑) 毎年恒例『蔵王トレーニング合宿』です。 9月4日~9日までの5泊6日、トレーニングしかしません!! いつもお世話になっている蔵王体育館 そして、坊平アスリー …

2016.06.11

レスリング女子日本代表選手と!!

行ってきました!! 新潟県十日町市にある桜花レスリング道場!! レスリング女子日本代表選手たちと一緒にトレーニングをさせていただけることに٩(´ᵕ`๑)۶⁾⁾ 学生たちはビクビクしながら、まずは全員で準備体操をし …

2015.09.08

蔵王トレーニング合宿⑤

さぁいよいよ最終日です!! 前日の天気予報ではマークだったのに、朝起きたら晴れ 笑 そう言えば合宿期間中、外を走る時は全て晴れでした(´ー∀ー`) 夜中とかすごい降ってたから、選手はきっと期待してたんだろう …

2015.09.08

蔵王トレーニング合宿④

この日のメニューは… AMは体育館でドリル系やってから、スキー場逆坂ダッシュ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ PMは体育館でスタビラ(体幹)&サーキット(>o<") いや、相当キツいと思います。 このメニューの日は5日目です …

2015.09.05

蔵王トレーニング合宿③

選手が走っているスキー場は、晴れたら本当に気持ちのいいところです。 ここをギャーギャー言いながら走っています(笑) YouTube: 蔵王トレーニング合宿2015スキー場逆坂ダッシュ① YouTube: 蔵王トレーニン …

2015.09.05

蔵王トレーニング合宿②

今年も例年と同じホテルにお世話になっております。 毎晩、しゃぶしゃぶだ~すき焼きだ~鍋だ~の贅沢三昧です(o´罒`o)ニヒ トレーニング頑張るしかないです( ๑•̀ω•́)و 実は今回、ご父兄が1名参加されてい …

2015.09.05

蔵王トレーニング合宿①

毎年恒例蔵王トレーニング合宿!! 今年はなんと(°Д°) 5泊6日で来ています♪ 行きのバスの中…この笑顔が最後まで続くのか( ̄▽ ̄;) 今年もこの体育館で恐怖のスタビラです(o´罒`o)ニヒ もちろん蔵王スキー場 …

2015.02.24

それぞれが・・・

2月は実習や集中講義があり、全体で集まって練習できる期間が限られています。 しかし大学はバレーボールだけをするところではないので、それぞれの活動場所でそれぞれが一生懸命取り組むということも大切だと思っ …