先週、第２回栄養講習会を行いました。

本学のスポーツ栄養専門の佐藤先生にサポートしていただいております!!

日々の食事は、練習と同じぐらい大事です(｀･ω･´)!!

選手たちは、もちろん真剣に聞いてました。

講習会後に質問をする選手もいます。

一人暮らしをしている選手が多いので、食事管理も自己管理能力のひとつになってきます。

意識するだけでも変わってきますね(＾－＾)