少し長めのRest期間だったため、筋力が落ちてしまったのは否めません・・・

Rest明けののウエイトトレーニングではみんながひぃひぃ言っていました。

落ちてしまったものはやって戻すしかない!! ということで、ゲーム合宿中も継続してウエイトをやることにし、やりました!!

選手はしんどかったと思いますが、1週間でだいぶ戻ってきましたかね(^^)