8月22日～25日に蔵王温泉トレーニング合宿を行いました。

体育館やスキー場、クロスカントリコースを使って、4日間みっちりトレーニングしてきました!!

さすが蔵王は涼しいですね(^o^)☆

8月なのに、こんなに涼しいなんて(*˘︶˘*)

これなら頑張れます!!なんて(笑)

まずは体育館で・・・

体幹を鍛えるためにプルプル耐えてます(((´>ω<｀)))

そして、いざ蔵王温泉スキー場へ!!

走ります!!

まだまだ走ります(`･ω･´)!!

どんどん走ります(｡>ㅅ<｡)!!

空が綺麗でした((´艸｀*))笑

ホテルにはもちろん温泉があります♪

夕飯も焼き肉やしゃぶしゃぶなど豪華(๑°∀°๑)

しかも山形出身選手のご父兄がスイカとメロンを差し入れしてくださいました(๑´ㅂ`๑)

本当にありがとうございます!!

温泉と美味しいご飯とデザートで、ツラいトレーニングも頑張れました(*｀ω´)=3

今回はトレーナーの2人も帯同してトレーニングメニューを考えたり、選手のサポートをしてくれました。

蔵王温泉の近くにある坊平アスリートヴィレッジにも行きました。

ここにはクロスカントリーコースがあります。

ウエイト施設もあります(^ー^)

本当に充実した4日間でした。

そして、ツラいトレーニングメニューを全員がやりきりました。

励まし合い、支え合い、より強く繋がってきたと感じました☆

最終日は観光で蔵王のお釜へ♪

なんと気温13℃(´⊙ω⊙`)!!

選手たちは寒くてキャーキャー言ってました(笑)

ツラいことをやらなければ強くはならない!!

やりきった選手たちの顔は達成感で輝いていました.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.

これから後半の大会に向けて頑張るぞ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

あっ、これはUPしちゃいけないんだっけ？笑