8/29~9/1まで蔵王トレーニング合宿に行ってきました！

今年のチームに必要な気力と体力をつけるために｢苦しい場面でも勝ち切れる気力と体力を鍛えよう！｣のテーマのもと、トレーニングを行いました🏋️

今回は学生トレーナーを中心にトレーニング係と先生方と相談しながら今のチームに必要なトレーニングを考えてくれました！

⬆️トレーナーとトレーニング担当の4年生です！

ハードなトレーニングで何度も涙を流したり、弱音を吐きそうな人もいましたが、最後まで全員がお互いを励まし合い、時には競争し、最後まで頑張りました💪

今年は天候にも恵まれ、クロスカントリーやインターバルなどの外種目も沢山やりました🏃‍♂️

競争心やチームワークを養うためにリレーや追いかけ走もやりました！

体育館では、体幹やメディシン、サーキット、ジャンプトレーニングなど多くの種目をやりました！

しっかりとウエイトも行いました🏋️


3日目の夜にBBQをしました！
火をつけるところから始め、みんなで美味しく楽しく過ごしました🍖


蔵王トレーニング合宿が今年で最後の4年生です！

最後まで全員でよく頑張りました！！

このチームになってから9ヶ月が経ちましたが、今年度は自分達の気力と体力不足や技術不足でたくさんの悔しい思いをしてきました。
秋リーグまであと1ヶ月、全日本インカレまであと約2ヶ月です！
試合で1勝でも多く勝ち、少しでも長くこのチームでいられるように、また、応援してくださる方々、先生方、チームの仲間の想いも｢繋｣いでいきたいと思います！
この合宿で得たものを今後の練習にも活かし、目標であるベスト8以上になれるよう残りの期間、頑張りましょう！

4日間お疲れ様でした！

蔵王トレーニング合宿の様子は女子バレーボール部の公式YouTubeにUPしています！
是非見てください👀
https://youtu.be/SiHPOPtedHo?si=EHcH9RHuACfYqMii